Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 86,94g | Carb: 189,65g.
Colazione: Ovo, Integralmedica Whey Protein Isolate, Maçãs Gala, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Carrefour Pão de Semolina. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas Fritas (com Sal). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Figos, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo . Snacks/Altro: Maçãs Gala, Tirolez Manteiga sem Sal, Carrefour Pão de Semolina, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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