Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 172,69g | Carb: 183,41g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Pranzo: Конина Вареная, Суши, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: Гречневая Каша, Финик, Конина Вареная, Кофе с Молоком, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Андреевское Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|