Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 53,94g | Carb: 169,88g.
Colazione: Apples, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. Pranzo: Member's Mark Southern Style Chicken Bites, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. Cena: Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob, Kraft Miracle Whip Dressing, Tomatoes, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Bush's Best Reduced Sodium Pinto Beans. Snacks/Altro: 365 Veggie Straws. Di più...
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3888 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di texasheart
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