Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 37,89g | Carb: 99,34g.
Colazione: El Monterey Simply Breakfast Burrito, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Valbreso Feta Feta Cheese. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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2631 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Guidare - 2 ore e 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 19 ore e 8 minuti, Giardinaggio - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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