Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 91,38g | Prot: 106,08g | Carb: 260,04g.
Colazione: ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Круассан Шоколадный, Молочная Здравница Эвита, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Виноград, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Merci Горький Шоколад 72%, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан, Крыжовник, Клубника, Мандарины, Хурма, Голубика, Киви, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Груша, Грейпфрут, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|