Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 102,86g | Carb: 155,64g.
Colazione: Орехи Кешью, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ол Лайт Мюсли с Ягодами. Pranzo: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Мидии, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Горбуша, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Магнит Чеснок , Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|