Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 63,79g | Prot: 59,38g | Carb: 167,11g.
Colazione: 統一 木瓜牛乳, 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 明太子軟法麵包. Pranzo: 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 冰烤地瓜, 全聯 無骨牛小排. Cena: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 八方雲集 豆漿, 雞蛋（整個）, 水餃. Snacks/Altro: Gery 厚醬起司蘇打餅, 蘋果, 梨. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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