Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 128,30g | Carb: 98,26g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Овсяная, Gullon Печенье Сдобное Twins, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красная Цена Творог 5%, Яйцо. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Coconut, Молодея Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Молодой Зеленый Лук, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di am_kaflanova
|