Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 86,24g | Carb: 166,86g.
Colazione: Сметана , Ветчина, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Оладьи. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез Сметанный, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Макароны Отварные, Олимп Чечевица, Картофель Отварной, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Куриный Бульон, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lactica Йогурт Греческий 4%, Tamaki Сухари Панировочные Панко, Яйцо, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Snickers Батончик. Snacks/Altro: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|