Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 57,78g | Carb: 233,84g.
Colazione: 3 Bears Porridge Winterzauber, Käsestange, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos. Pranzo: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Rote Paprika, Mais, Gurke (mit Schale), Laugenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Ja! Balkan -Käse, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose). Cena: Aldi Paprika, Ja! Kidney-Bohnen, Champignons Frisch, Zwiebeln, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di B-Rocker
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