Diario di colin.peck, 16 apr 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2011
88,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1174 kcal Gras: 32,02g | Prot: 134,73g | Carb: 81,80g.   Colazione: TONE No Fat Milk, Natural Toasted Muesli. Pranzo: Sweet Potato , Spinach , Chicken Breast. Cena: Barramundi. Snacks/Altro: Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on. Di più...
2156 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di colin.peck


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