|
Ура!!!! Две цифры на весах. Идём дальше
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 94,73g | Prot: 121,94g | Carb: 148,42g.
Colazione: Вологодское Яйцо, Творог 5%, Творог 9%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мама Лама Творог Классический, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Магнит Чеснок, Сметана 15%, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Кабачок, Морковь, Картофель Молодой. Cena: Творог 9%, Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо Куриное, Нутелла Шоколадная Паста, Сметана 15%. Di più...
|
|
3017 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 46 minuti, Riposare - 17 ore e 14 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|