Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 83,24g | Prot: 110,29g | Carb: 143,29g.
Colazione: Яичный Белок, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Wasa Хлебцы Fiber, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Груша Сезонная , Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Био Баланс Биокефирный 1%, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|