Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 85,49g | Carb: 117,10g.
Colazione: Carrefour Bizcocho sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa. Pranzo: Damm Free Damm, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Hacendado Arroz Cocido, Eroski Macedonia de Verduras, Pechuga de Pavo. Cena: Serrano Jamón Serrano, El Piponazo Pipas, Hacendado Espárragos Medianos, Croquetas de Pollo, Isabel Filetes de Caballa al Grill en Aceite de Oliva, Eroski Mejillones en Salsa de Vieira, Pan Blanco Tostado, Damm Free Damm. Snacks/Altro: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Frutos Secos. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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