Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 204,86g | Carb: 215,84g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Rolled Oats , Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Musashi 100% Whey Protein, Puregg Simply Egg Whites. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Woolworths Full Cream Milk, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2903 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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