Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 101,74g | Carb: 175,67g.
Colazione: Uovo, Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Banana. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Betty Bossi Gnocchi di Patate. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati. Snacks/Altro: Mela, Lamponi, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annadet
|