Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 68,56g | Prot: 112,53g | Carb: 226,68g.
Colazione: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Pranzo: Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota, Tambaú Goiabada Cascão, Melão Amarelo, São Braz Granola, Molico Molico Triplo Zero Morango. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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