Diario di mako710, 23 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
60,4 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

686 kcal Gras: 16,48g | Prot: 48,69g | Carb: 90,79g.   Colazione: 紀文 無調整豆乳, グリーンスムージー. Pranzo: 味噌汁. Cena: 甘酒, 伊藤園 毎日1杯の青汁, ドクターシーラボ 青汁, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, 甘酒. Snacks/Altro: カーブス青リンゴ. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mako710


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