Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 78,97g | Carb: 164,19g.
Colazione: Lemper, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Cem-Cem Makaroni Balado. Pranzo: Oyong, Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pisang, Tahu Goreng, Pentol, Pentol, Aoka Roti Panggang . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melmelllll27
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