Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 160,34g | Carb: 358,70g.
Colazione: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bicentury Tortitas de Milho Sabor Queijo e Manjericão, Bimbo Thins 8 Cereais, Ehrmann High Protein Shot, Calvé Mostarda, Continente Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic. Cena: Sushi, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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