Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 72,89g | Prot: 56,78g | Carb: 165,61g.
Colazione: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Queijo Minas, Lig Lig Bifum. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Lig Lig Bifum, Antarctica Água Tônica Zero. Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Panco Pão de Milho, Salgadinho. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MoniqueSouza1988
|