Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 90,89g | Prot: 81,86g | Carb: 166,09g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Чай, Эклер, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pranzo: Шарлиз Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Апельсин, Котлета домашняя, Рис Отварной, Капуста. Snacks/Altro: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|