Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 117,25g | Carb: 118,89g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Tiramisu, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Pranzo: Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Сельдерей, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Semper Манго Пюре, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|