Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 62,90g | Prot: 75,09g | Carb: 118,20g.
Colazione: Чай с Молоком, Банан, Setra Паштет из Печени Трески, Хлеб Черный. Pranzo: Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|