Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2014
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 76,38g | Prot: 49,42g | Carb: 195,22g.
Colazione: Budino Caramello Valsoia, Fette Biscottate Integrali, Succo di Pera. Pranzo: Coop Naturaplan Insalata di Carote, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Finocchio, Mulino Bianco Canestrini, Anguria, Coop Prix Garantie Cioccolato al Latte. Di più...
|
|
2732 kcal
|
Esercizio:
Rockin Body - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo2502
|