Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 86,83g | Prot: 74,23g | Carb: 133,34g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Pranzo: Тунгутун Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Cena: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Натуральное Хозяйство Биточки Куриные Паровые с Ассорти из Цветной Капусты и Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Му-Му Ролл с Ветчиной, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Добрый Сок Томатный без Сахара, Пирожок с Картошкой. Di più...
|
|
227 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|