Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 88,48g | Carb: 208,58g.
Colazione: Suiker, Brinta Havermout, Melk (Halfvol), Koffie. Pranzo: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Water. Cena: Kipfilet, Lidl Verspakket Ratatouille, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Altro: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Mandarijn. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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