Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 162,10g | Carb: 226,79g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко Садовое. Pranzo: Зефир, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Слобода Майонез, Кетчуп. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Гарнец Овсяная Мука , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|