Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2667 kcal
|
Gras: 79,97g | Prot: 159,74g | Carb: 322,34g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан. Pranzo: Зефир, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Слобода Майонез, Кетчуп, Квашеная Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Карамель Лимончики, Dunkin' Donuts Пончик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|