Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 75,34g | Prot: 100,29g | Carb: 143,75g.
Colazione: Alpro Молоко Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Курага, Яблоко, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Cena: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом, Тунец в Воде (Консервы), Черкизовский Сальчичон, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Апельсин, Хурма, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|