Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 129,03g | Carb: 213,40g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Pranzo: Кудесница Мука Рисовая, Большая Кружка Сметана 15%, Куриная Печень, Мистраль Булгур. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Altro: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Куриное Филе, Имунеле Имунеле Персик, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arh.dmitriy
|