Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 59,12g | Carb: 82,40g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Valeza Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 18 Grãos. Pranzo: Torresminas Torresmo, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Pêra Portuguesa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sonia danuccio
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