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Comi pizza demais, e engordei, fiquei triste
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 69,03g | Prot: 66,18g | Carb: 191,92g.
Colazione: Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Pranzo: Sacciali Tomate em Pedaços, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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