Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 83,69g | Prot: 104,67g | Carb: 173,72g.
Colazione: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Pranzo: Fever-Tree Sicilian Lemonade, Pistachio Nuts, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Cena: Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Lidl Baby Plum Tomatoes, Red Sweet Pepper, Red Onions, Freshona Pineapple Slices in Juice, Gressingham Duck Legs. Snacks/Altro: Walkers Ready Salted Crisps (25g). Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paleo Judy
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