Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2014
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 74,94g | Carb: 253,07g.
Colazione: Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Spinach, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Water, Bananas, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, 1% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Johnny Rockets Patty Melt. Cena: Potato Chips (Salted), Red Robin Garden Burger. Snacks/Altro: Uno Chicago Grill Gluten Free Veggie Pizza. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Suonare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 minuti, Stare seduti - 3 ore e 45 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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