Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 47,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 57,70g | Prot: 96,17g | Carb: 108,17g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Cantabria Labs Proteína Nm, Mermelada de Naranja, Mercadona Pan Multicereales. Pranzo: Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Patatas Cocidas, Vainas. Cena: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Pepino, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. Snacks/Altro: Redupro Bolitas de Chocolate, Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Cantabria Labs Proteína Nm, Cantabria Labs Proteína Nm. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayiflowers
|