Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 74,88g | Prot: 116,23g | Carb: 291,50g.
Colazione: Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black, Cooked Egg White, Egg White, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Egg White. Pranzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Chicken Chili, Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned) . Cena: KFC Cole Slaw, Pizza with Meat and Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables, Pizza with Meat. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Schwan's Whole Strawberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Nasoya Organic Tofu Vegetable Dumplings. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Walking 4.40miles - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di irishmac1
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