Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 45,60g | Carb: 147,46g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Bakwan. Pranzo: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tahu. Cena: Gado Gado, Nanas. Snacks/Altro: Pepaya, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rk.tya93
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