Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 41,37g | Prot: 55,43g | Carb: 181,93g.
Colazione: Madu, Jus Jeruk Nipis. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Bakpia, Es Teh, Singkong Goreng, Tahu Isi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossy12
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