Diario di OksanaMars, 26 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
71,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1850 kcal Gras: 73,72g | Prot: 84,77g | Carb: 207,85g.   Colazione: Стародворье Сосиски Баварские, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Чай с Сахаром. Pranzo: Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Cena: Real Сырники Классические, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вода из под Крана, Greenfield Зеленый Чай, Зерница Крендельки с Солью. Di più...
2646 kcal Esercizio: Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.