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This up and down weight is really weird; I will eat properly today and see what happens tomorrow.
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1549 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 95,75g | Carb: 158,77g.
Colazione: Kiwi Fruit, Cottage Cheese, Honeydew Melon, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Pranzo: Tea (Brewed), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Walnuts. Cena: Red Table Wine, Cooked Green String Beans (from Fresh), Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Altro: Bulmers Apple Cider. Di più...
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2529 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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