Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 99,53g | Carb: 130,78g.
Colazione: Нежинская Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, SPAR Сыр Мягкий Рикотта. Pranzo: Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Коньяк, Куриные Грудки (Запеченые), Рататуй. Snacks/Altro: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Панчо Торт Сметанник, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|