Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 76,59g | Prot: 82,19g | Carb: 154,65g.
Colazione: Беларусь Сыр Царский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Prime Star Творожное Печенье, Изюм, Курага, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Сахар, Пятерочка Лимон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Красная Фасоль, Салат Айсберг, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ашан Лещ Холодного Копчения. Snacks/Altro: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Волжанка Сыр Халлуми. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|