Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 96,63g | Carb: 200,13g.
Colazione: Вишневый Сад Крупа Перловая, French Kiss Барабеско (Конфета), Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Колбаски для Гриля с Индейкой, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Арахис, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Соя Пророщенная, Рисовая Лапша (Вареная), Мандарины, Coffee Machine Американо с Молоком. Cena: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Паста с курицей и грибами. Snacks/Altro: King Protein Casein Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|