Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 17,34g | Prot: 47,72g | Carb: 108,58g.
Colazione: Pikakahvi, Valio Kevytmaito, Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Paprika (Punainen), Nalle Pikakaurahiutale. Pranzo: Kevyet kanalihapullat, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Nutrilett Smooth Caramel Bar, HK Ohuen Ohut Broilerin Filee, Paprika (Punainen), Kurkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Altro: HK Ohuen Ohut Broilerin Filee, Paprika (Punainen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kevyet kanalihapullat. Di più...
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3433 kcal
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Esercizio:
Kettlebell - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sadun Pimpula
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