Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 52,29g | Carb: 107,74g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Pranzo: Coca-Cola Кола, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Яблоко, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Curtis Чай Зеленый. Di più...
|
|
311 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Addominali - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ulia2707T
|