Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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501 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 30,63g | Carb: 39,54g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Orange, Koffie. Pranzo: Gwoon Bewust, Jumbo Filet Americain, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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