Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 45,19g | Prot: 82,17g | Carb: 176,18g.
Colazione: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Село Устьяны Молоко 2.5%, Рис Вареный. Pranzo: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Global Village Баклажаны в Аджике , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Бульон. Cena: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Тарногский Маслозавод Бифилайф, Котлеты из Минтая, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Mixbar Инжир Сушёный, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|