Diario di mohamed erko, 26 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
78,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1030 kcal Gras: 18,06g | Prot: 36,95g | Carb: 183,98g.   Pranzo: Tomates, Concombre (avec Peau), Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Cena: Tomates, Concombre (avec Peau), Karine & Jeff Soupe Marocaine, Purée de Pommes de Terre, Ratatouille Maison. Snacks/Altro: Fraises, Pomme. Di più...
2428 kcal Esercizio: Marche rapide - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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