Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 61,40g | Carb: 170,64g.
Colazione: Грецкие Орехи, OSO Avena, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Семечки, Семена Льна, Изюм, Tottus Corn Flakes. Pranzo: Unimarc Mostaza , Hellmann's Supreme Mayo Classic, JB Ketchup, Tottus Queso Gauda, Свиные Ребрышки, Fuchs Pan Hamburguesa . Cena: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , El Golfo Kanikama. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2XL->S
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